Back to Program

Împreună Reușim: Ghid de Supraviețuire Acasă și Sănătate

0% Complet
0/0 Steps
  1. Interviu cu un supraviețuitor al infectării COVID-19 - Dr. Ana Maria Teodorov
    22 Lecții
  2. 3 Instrumente NLP sa iti recapeti controlul si sa iti reduci anxietatea - Cristian Mihai
    3 Lecții
  3. Cum ne alimentăm corespunzător în această perioadă? - Dr. Gabriela Profir
    3 Lecții
  4. Contracararea manifestărilor grave ale virusului - Dr. Alina Lăcătuș
    3 Lecții
  5. Manualul de utilizare al crizei - Andy Szekely
    4 Lecții
  6. Cum să nu te cerți cu copilul tău - Felicia Akkaya
    4 Lecții
  7. Motivele pentru care te-ai îngrășat și ți-a scăzut productivitatea - Dr. Laura Ene
    5 Lecții
  8. Consecințele directe ale izolării asupra sănătății copilului tău - Dr. Amalia Arhire
    3 Lecții
  9. Află ce ușor este să îți recapeți productivitatea și să te bucuri de dezvoltare personală! - Dan Luca
    4 Lecții
  10. Controlează-ți mâncatului emoțional precum un sportiv de performanță! - Cristian Olteanu
    2 Lecții
Capitol 10 of 10
In Progress

Controlează-ți mâncatului emoțional precum un sportiv de performanță! – Cristian Olteanu

Bine te-am regăsit la capitolul cu nunumărul 10 al programului gratuit Împreună Reușim!

Ne bucurăm că am reușit până acum să aducem alături de tine 10 specialiști din domenii de activitate variate pentru a -ți oferi cele mai bune sfaturi pentru a trece cu ușurință peste această perioadă dificilă.

Avem plăcerea de a vă face astăzi cunoștință cu ultimul invitat al pogramului nostru: Cristian Olteanu, psiholog, psihoterapeut și membru olimpic al staffului tehnic din Echipa Națională de Baschet Feminin. Acesta împărtășește astăzi cu noi tehnici psihologice ușor de aplicat și cu rezultate extraordinare pentru a ne ajuta să ne controlăm atât mâncatul emoțional cât și pentru a ne proteja sănătatea mintală. Vă urăm vizionare plăcută!


Pentru a începe, selectează prima lecție din lista de mai jos și parcurge treptat subiectele de interes ale acestui capitol. Îți dorim spor la vizionat!

CREEAZA-TI CONT GRATUIT pentru a primi notificari atunci când o lecție devine disponibilă și pentru a putea accesa programe rezervate doar membrilor completând următoarele câmpuri: